Priklausomybės

Lengvas receptas nusikratyti viršsvorio

Kategorijos: 

Kiaušinis, nemažas gabaliukas varškės sūrio, trys svogūnai, rūkytų lašinių gabaliukas, truputis sviesto. Štai tas stebuklingas receptas per tris mėnesius lengvai ir be kančių atsikratyti 15 kilogramų viršsvorio. Per šventas Velykas po sočios gavėnios svėriau 100 kilogramų, dabar besveriu 85.

Mus programuoja ar mes?..

Kategorijos: 

Trumpam atsipūskite. Užteks kelių minučių.

Galite atsiremti į atlošą, galit padėti rankas ant krėslo turėklų, jeigu tokie yra. Kaip jums patogiau. Dabar jums visai nieko nereikia daryti. Galite paprasčiausiai žiūrėti kur nors, galite užsimerkti. Štai po savimi jaučiate kėdę, kojomis jaučiate žemę. Jaučiate savo kvėpavimą. Nei stabdote jo, nei greitinat - jūs paprasčiausiai juntat, kaip įkvepiate ir kaip iškvepiate orą. Tikriausiai girdit ką nors. Gal kompiuteris ūžia, gal dar kas nors. Nesvarbu, ar garsai tolimi, ar jie artimi - užtenka girdėti. Jeigu užsimerksit, jūs galit išgirsti savo širdies plakimą. Galit išgirsti, kaip gyslomis tvinkčioja kraujas. Ilgiau šitaip pabuvę, galit išgirsti tylą savo galvoj. Tai maloni būsena.

Puslapiai

Užsiprenumeruoti Priklausomybės